Senin, 27 Juli 2020

Kelas 1 Materi Pembelajaran 3 Gerak Lokomotor (jalan biasa)

Gerak Lokomotor adalah suatu gerak yang berpindah tempat.  Contohnya :
1. Berjalan
2. Berlari
3. Melompat
Dsb. 
Materi kali ini kita akan melakukan gerak berjalan biasa dan kalian bisa mempraktikan dirumah dengan cara sebagai berikut :
1. Membuat gambar garis lurus di lantai menggunakan kapur
2. Membuat gambar huruf Z & S di lantai menggunakan kapur
Kalian dapat berjalan melalui gambar diatas maju dan mundur

Kegunaan Latihan Gerak Lokomotor adalah untuk kelincahan,  kecepatan dan kekuatan otot kaki.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

PJOK KLS ;5 MINGGU PERTAMA SEMESTER 2. MATERI;SENAM KETANGKASAN . 1. SENAM KETANGKASAN.        senam ketangkasan merupakan rangkaian gerakan...