Gerak Lokomotor adalah suatu gerak yang berpindah tempat. Contohnya :
1. Berjalan
2. Berlari
3. Melompat
Dsb.
Materi kali ini kita akan melakukan gerak berjalan biasa dan kalian bisa mempraktikan dirumah dengan cara sebagai berikut :
1. Membuat gambar garis lurus di lantai menggunakan kapur
2. Membuat gambar huruf Z & S di lantai menggunakan kapur
Kalian dapat berjalan melalui gambar diatas maju dan mundur
Kegunaan Latihan Gerak Lokomotor adalah untuk kelincahan, kecepatan dan kekuatan otot kaki.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar