Minggu Ke 1
Materi : Aneka Benda Disekitarku
Siswa kelas 3 SD Muhammadiyah 03 Tumpang
Assalamu’alaikum Wr.Wb
Salam Olahraga,
Semangat anak-anak hebattt...... Bagaiman kabar kalian ?? Semoga selalu dalam lindungan Nya Amiin... Nah dimateri kali ini kita akan membahas tentang aneka benda disekitarku. Apa saja yang kita bahas ??
1. Teknik Melempar Bola
2. Teknik Menangkap Bola
Ada beberapa cara teknik melempar bola dan menangkap bola
#1 cara melempar bola
Bola dipegang pada pangkal ruas jari tangan, di antara jari telunjuk, jari tengah, dan jari manis. Sedangkan jari kelingking dan ibu jari mengontrol bola agar tidak jatuh.
Badan condong ke belakang, ayunan lengan dari bawah keatas
Melempar dengan tangan terkuat.
Bola dilempar melambung.
Pandangan mata ke arah sasaran lemparan.
#2 cara menangkap bola
Pandangan mata tertuju pada arah datangnya bola
Menangkap dengan kedua tangan dengan kedua telapak tangan di buka membentuk setengah bola
Saat perkenaan bola pertama dengan telapak tangan di ikuti dengan sedikit tarikan ke belakang.
Kegiatan yang pertama kita akan mengamati gambar-gambar yang ada di bawah ini, agar kalian lebih mudah dalam melakukanya :
Nah setelah kalian mengamati gambar yang ada di atas, pastinya kalian sudah mengetahui cara melempar dan menangkap bola secara baik dan benar.
Dari gambar diatas sekarang kalian bisa berlatih atau melakukanya sendiri atau bersama keluarga dan teman kalian dirumah.
Nah, setelah selesai dengan penjelasan diatas kita akan kembali ke materi soal latihan yang akan ibu berikan buat kalian belajar dirumah.
Soal Latihan
1.Permainan bola kasti termasuk permainan bola ...
a.Kecil b. sedang c. besar
2.Sebelum melaksanakan olahraga sebaiknya kita ....
a. Tidur b. pemanasan c. duduk
3.Olahraga membuat badan ...
a.Lelah b. lesu c. sehat
Alhamdulillah, materi pembelajaran kali ini telah selesai....
Sebelum mengakhiri pembelajaran kali ini marilah kita membaca Hamdalah bersama-sama
Alhamdulillahirobbilalamin.....
Tetap semangat, Jaga kesehatan dan Jangan Lupa Sholatnya yaa....
Wassalamu’alaikum Wr. Wb
Tidak ada komentar:
Posting Komentar