Yayuk Indriani, S.Pd

PJOK KLS;TIGA SEMESTER KE DUA  MATERI; GERAK KESEIMBANGAN Melatih keseimbangan saat diam dan bergerak  tubuh kita memiliki keseimbangan oleh...

PJOK KLS;DUA SEMERTER DUA MINGGU PERTAMA. MATERI; GERAKKAN BERTUMPU PADA TANGAN . Bertumpu pada tangan sama halnya dengan kita melatih kekua...

PJOK KLS ; SATU MINGGU PERTAMA MATERI; LATIHAN KEKUATAN Latihan kekuatan adalah menggerakan otot -0tot tubuh supaya dapat bergerak dengan se...

A. PILIHLAH JAWABAN YANG PALING BENAR.       1.Jumlah pemain kasti adalah......               a 5.          b.6               c.11          ...

 Loncat Loncat adalah salah satu gerakkan yg di lakukan dg tumpuan satu kaki.baik d lakukan dg menumpukkan badan ke kaki kanan ataupun tumpu...

    Latihan kelentukkan dan kokrdinasi 1.latihan kelentukkan  Kelentukan nerupakan ruang gerak yang luas dan eletis dari persrndian.latihan ...

 A.Latihan daya tahan tubuh dan kekuatan otot. .komponen untuk  mencapai kebugaran jasmani salah satunya dengan melatih daya tahan tubuh dan...