Kelas 2 Materi Pembelajaran 4 Gerak Non Lokomotor (gerak tanpa berpindah tempat)

Gerak Non Lokomotor adalah suatu gerak tanpa berpindah tempat. Contohnya :

1. Mengayun

2. Menekuk

Materi kali ini kita akan melakukan gerak mengayun lengan kedepan dan kebelakang.  Caranya :

1. Berdiri tegak

2. Julurkan kedua tangan kedepan

3. Luruskan kedua kaki

4. Pandangan lurus kedepan

5. Ayunkan tangan sambil kaki di tekuk

Lakukan gerakan ini secara berturut turut. 

Kegunaan Latihan Gerak Non Lokomotor adalah untuk melatih kekuatan otot lengan dan kaki.