Gerak dasar permainan kasti(permainan bola kecil)

 Dalam permainan kasti ada beberapa teknik dasar diantaranya adaLah:

1.Teknik dasar melempar bola

2.Teknik dasar menangkap bola

3.Teknik dasar memukul bola.

Materi kali ini adalah teknik dasar melempar bola.

Melempar bola termasuk gerak manipulatip.

Nah sebelum berolah raga sebaiknya kalian lakukan pemanasan dulu agar tdk cidera pada waktu olah raga.

Cara melakukan melempar bola sebagai berikut:

1.Sikap badan menghadap ke depan

2.Tangan kanan memegang bola

3. Pandangan di arahkan ke sasaran

4.ayunkan tangan yang memegang bola

5.Lepaskan bola ke sasaran.

Tugas:lakukan gerakkan ini sampai kamu bisa dan di foto kirimkan ke guru kelas bersama soal latihannya.

Soal:

1.sikap badan menghadap ke.......

2.Tangan mana yang memegang bola......

3.Melempar bola adalah gerak.......

Selamat mengerjakan